Профилактика болей в спине: советы невролога и ответы на самые частые вопросы

Боли в спине могут существенно снизить качество жизни, но правильная профилактика и лечение помогут избежать этих проблем. Сегодня в эфире невролог Юрис Мачитов отвечает на самые частые вопросы о болях в спине. 🔍 В этом видео вы узнаете: - Какая физическая активность полезна для спины? - Помогает ли ортопедический корсет? - Можно ли использовать грелку при болях в спине? - Как правильно поднимать тяжести? - Что делать, если у вас сидячая работа? - Какие продукты и добавки помогут при болях в спине? Следуйте нашим советам и наслаждайтесь жизнью без боли! 👉 Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь видео с друзьями! Купить натуральные добавки с 20% скидкой для здоровья суставов можно тут: Бесплатный подбор комплекса 👉 Пройти ТЕСТ на ТИП ДОШИ ⚖️👉 ФитоКомплексы Planet Ayurveda 💊