СОН | ГАЙД ПО СНУ | 32 СПОСОБА БЫСТРЕЕ УСНУТЬ И УЛУЧШИТЬ СОН 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН

СВЯЗКА ДЛЯ СНА: 5 HTP МАГНИЙ ГЛИЦИН КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ МЕЛАТОНИН: (Промокод- ARBENIN) ДОБАВКА ДЛЯ СНА: (Промокод- ARBENIN) ТОП6- 5 HTP (№1 для настроения, против депрессии, убирает негатив, серотонин) 1- (наш) 2- 3- или ТРИПТОФАН (мягче, чем 5 htp) 1- 2- ТОП8- МАГНИЙ (спокойствие, успокаивает нервы, улучшает сон, убирает нервы и тревогу) 1- (наш) 2- (лучшая форма; влияет на память и когнитивку) 3- ТОП4- Л-ТЕАНИН (против стресса, для внимания, спокойствия, фокуса) 1- (наш) 2-