Что Происходит во Время Ходьбы в Нашем Организме за 5,20,60 минут? (Почему нужно ходить каждый день)
Не забудь подписаться:
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (не пропускай новые видео)
Еще интересное видео по теме
Лучшие продукты для сжигания жира! (Как разогнать метаболизм)
Что на самом деле происходит в организме во время физической активности?
Еще Гиппократ говорил: «Прогулка — это лучшее лекарство для человека». Пешие прогулки - это, возможно, один из самых недооцененных видов физической активности, который может удивительным образом повлиять на ваше самочувствие. Если совмещать ходьбу с полноценным сном и здоровым питанием, то необходимость обращаться к врачам у вас значительно уменьшится. Всего 15–30 минут ходьбы ежедневно могут значительно улучшить не только вашу фигуру и внешний вид, но и здоровье в целом.
Досматривайте видео до конца - это полезно знать!
По статистике, количество пройденных человеком шагов, или расстояние, пройденное пешком ежедневно, у наших сов
1 view
1811
507
2 weeks ago 00:08:53 1
Следы рыси? И корожадных зайцев! Ходим с Псом Кубиком по лесу. Орхидейки с подвохом
2 weeks ago 00:23:41 1
СВЕЖАЯ СВОДКА 15 февраля! только что! Что происходит прямо сейчаc...
2 weeks ago 00:10:34 2
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС
2 weeks ago 00:22:19 1
Вафли бывают не только сладкие! 3 соленых рецептов в вафельнице с Татьяной Литвиновой
2 weeks ago 00:11:22 2
Как продают в рабство в Даркнете?
2 weeks ago 00:22:33 1
Что творится с Британией? Люди покидают остров. Экономический кризис, брексит, моральный упадок в UK
3 weeks ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
3 weeks ago 00:13:13 1
КАК ВСЕ СЛУЧИТСЯ | Абсолютный Ченнелинг
3 weeks ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
3 weeks ago 01:28:14 2
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
3 weeks ago 00:31:12 1
Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу ❗
3 weeks ago 00:50:18 1
ВТОРОЙ ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР С УКРАИНЦЕМ ИЗ КИЕВА ГОД СПУСТЯ ПРО ЕГО ПОБЕГ, УКРАИНУ, ЗЕЛЕНСКОГО И ДР.
3 weeks ago 00:10:35 1
Оказание первой помощи. Артериальные кровотечения
3 weeks ago 00:10:05 13
Делаем Самогон. Все что вы не знали о кодзи. Самый реальный эксперимент.
3 weeks ago 00:59:12 12
🌟Это ВИДЕО Вам прислала Сама ВСЕЛЕННАЯ! С Вами начнут происходить ЧУДЕСА! 🌟
3 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
4 weeks ago 01:53:23 1
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?
4 weeks ago 00:06:37 1
СРОЧНО! Я Умерла, и Иисус Рассказал о Шокирующих Последствиях КРЕМАЦИИ! | Околосмертный Опыт
4 weeks ago 00:09:22 2
И эти переобулись! Белоснежка станет последним “прогрессивным“ фильмом Дисней о “женской силе“
4 weeks ago 00:33:44 1
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕМЕНИ? | Эксперимент, проверил на себе!
4 weeks ago 00:53:56 1
Африка - фильм с Екатериной Гусевой и Игорем Петренко. 6+ Памяти блокады Ленинграда
4 weeks ago 00:11:38 6
Годы Змеи в истории России // прогноз на 2025 год
4 weeks ago 00:36:44 5
Что Вселенная Пытается Сказать Тебе в Тишине? НЕ ОТЧАИВАЙСЯ, все придет вовремя. Джо Диспенза
1 month ago 01:39:50 1
Катаклизмы, заговоры, пророки. Что происходит? Алан Мамиев.