Кто из нас утром не хотел спать? Кому казалось, что сон, это единственное счастье в жизни?
Активная работа, яркие и эмоциональные события, беспокойство, это небольшая часть причин, которые приносят нарушения сна. Многие пьют снотворные а многие лежат в кровати до утра пытаясь уснуть и это длиться годами. Любая истина проста. Чем сложней выход из ситуации, тем больше в нем мифов и домыслов. В этом видео мы разберемся о том как разорвать этот порочный круг и вернуть сон в нормальное состояние.
ПОДПИСКА на Академия здоровья:
ССЫЛКА на это видео:
#академияздоровья #здоровье #нарушениясна
Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes
Академия здоровья: Питание. @akadempitanie
1 view
0
0
1 month ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
2 months ago 00:50:44 1
Тазобедренный Не Болит ✅ Лежать могу. Улучшилось всё «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #акупрессура
2 months ago 01:03:52 8
Конец СВО, конец России, конец Украины и конец Европы, как мест обитания белого человека.
2 months ago 00:15:53 1
МИРОВАЯ информационная ВОЙНА и ее ПРИЧИНЫ!
2 months ago 01:27:45 1
Обыкновенные зомби. Как работает ложь (полный выпуск)
2 months ago 00:04:41 1
ДВА БРАТА И КАБАК. ИСПОЛНЯЕТ GALA STYLE. (КАВЕР-ВЕРСИЯ). АВТОРЫ МУЗЫКИ “СНЕЖНЫЕ ВОЛКИ“. СЛ.Ю.СОБОЛЯ
2 months ago 00:40:07 1
Ложь Историков про Вятичей и землю Рязанскую
2 months ago 00:06:57 1
Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.
2 months ago 10:30:08 1
Чудаков Александр - Ложится мгла на старые ступени (1 часть из 2). Читает Вячеслав Герасимов
2 months ago 00:03:37 1
Олег Газманов - Русский Мир, Россия❤️🔥
2 months ago 01:46:37 1
Сергей Завьялов Коллекция ЗВЕЗДЫ, часть 2@ParadeofStars
2 months ago 00:28:30 1
Андрей Купцов о правильном питании и не только ЧАСТЬ 2 18 08
2 months ago 01:15:08 1
О ЛЖИ, «ДУХОВНОЙ ИНВАЛИДНОСТИ» И ВОЗВРАЩЕНИИ К БОГУ. ПАРСУНА АННЫ СЕМАК
2 months ago 00:10:13 1
Ложь математического образования
2 months ago 00:49:23 1
Лесник обмер, увидя, что волк делает с младенцем, а осмотрев рядом лежащую мать не верил! Это была
2 months ago 00:00:00 8
ТАИНСТВЕННЫЕ ВСТРЕЧИ Лукашенко/ БРИКС: что сумел сделать ПУТИН/ Беларусь в 2020: win-win и lose-lose
2 months ago 00:00:28 1
Как понять, что тебе лгут? #общение #ложь
2 months ago 00:01:00 1
Не всё то, чем кажется..
2 months ago 01:04:03 1
Техническая оккупация Украины и России китайскими клонами завершена. Остались лишь формальности.
2 months ago 00:01:00 1
ТАК ТЫКВУ ВЫ НЕ ГОТОВИЛИ‼️ А ЗРЯ‼️ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА ИЗ ТЫКВЫ ЗА 20 МИНУТ #Shorts
2 months ago 00:02:16 1
Detsl aka Le Truk - У всех на виду (Реж. Дима Терем)
2 months ago 00:23:09 1
АЛИНА МУРАДИМОВА - ПОПУЛЯРНОСТЬ НА ЛЖИ И ПЛАГИАТЕ. Продажа курсов и сотрудничество с инфоцыганами
2 months ago 01:19:58 1
РОСЛА В МОНАСТЫРЕ СЕРГИЯ РОМАНОВА И НЕ МОГЛА УЙТИ.ПОБОИ, МАНИПУЛЯЦИИ И ЛОЖЬ. ПОМОЛЧИМ В КАВЫЧКАХ #22