Как накачать широкие плечи - №120. Упражнение для плеч. Развитие дельт

Киевский Фитнес клуб “Бицепс“. Упражнение для дельтовидных мышц плеча. Технику демонстрирует персональный тренер Юрий Спасокукоцкий. Обсуждение упражнения: Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу