Вкуснейшая белковая бомба на завтрак КБЖУ на 100 гр: 146/15.2/5/10.3 Ингредиенты: - творог 5% 130...

Вкуснейшая белковая бомба на завтрак КБЖУ на 100 гр: 146/15.2/5/10.3 Ингредиенты: - творог 5% 130 гр - белок 1 шт - рисовая мука 40 гр - разрыхлитель 1/4 ч.л - соль по вкусу Ингредиенты для начинки: - натуральная ветчина из индейки 50 гр - мягкий творог 40 гр - сыр лёгкий 9% 30 гр - желток 1 шт - любимые специи