В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко рассказывает об идеальной частоте для мышления.
Хозе Сильва стал интересоваться, можно ли добиться такого состояния, когда человек запоминает информацию и находится в своём самом эффективном состоянии для мыслительной работы и при этом он сохраняет осознанность, контролирует, что происходит, может общаться и так далее.
В начале прошлого века уже существовали устройства, которые могли регистрировать на какой частоте работает наш мозг. И альфа-частота оказалась самой мощной. Это частота, на которой работает наш мозг, когда мы находимся в спокойном расслабленном состоянии.
Точно так же, как сердце у каждого из нас бьётся с определённым ритмом, когда мы спим, ходим, бежим и так далее, наш мозг работает на разных частотах, когда вы что-либо делаете. Когда вы действуете, читаете, когда ваше зрение сфокусировано - ваш мозг работает на чистоте бета, от 14 до 20 Гц. Но как только мы закрываем глаза, делаем несколько глубоких вдохов и выдохов, наш мозг автоматически начинает замедлять свою работу до частоты альфа.
Хозе Сильва стал погружать людей в состояние, в котором человек сохранял осознанность, сохранял максимально эффективную мыслительную деятельность, и замеряя частоту работы мозга, было обнаружено, что у человека мозг работает на частоте альфа.
Каждый из вас погружается на альфу несколько раз в минуту. Но мы не сознаем этого состояния. Каждый из вас погружается на частоту-альфа, когда вы засыпаете, потому что, когда мы ложимся спать наш мозг замедляет свою работу до альфы, потом, когда мы спим, наш мозг работает на тета, потом на дельта, и потом снова мы проходим цикл сна, который состоит из 90 минут и мы снова проходим все частоты альфа, тета, дельта. Тета, дельта - это глубокий сон, частота альфа, когда мы видим сновидение - быстрый сон.
Важно понимать, что каждый из нас умеет и уже погружался тысячи раз на альфа уровень.
Хозе Сильва вывел закон, что 10% всего населения Земли родились гениями от природы, их мозг работает всё время на частоте альфа, когда они размышляют о чём-то, и думают, поэтому этим людям приходят идеи, у них развита интуиция. Остальные 90% людей думают на частоте бета.
Хозе Сильва создал и собрал систему, которая позволяет каждому человеку научиться погружаться в альфа-состояние, находиться осознанно в этом состоянии, замедлять работу своего мозга, искать ответы на вопросы, искать решение задач, и после этого выходить из альфа-состояния и действовать на частоте бета. Идеальна для мыслительных процессов альфа-частота, для действий - бета-частота, когда все наши органы чувств задействованы.
30 раз в минуту каждый человек на микросекунды погружается на альфа-уровень. Как только вы задумались о чём-то, посмотрели в окно, просто остановились, в этот момент скорее всего ваш мозг автоматически замедлил свою работу, получается примерно 5 секунд в минуту. Благодаря системе обучения Хосе Сильва, практике, техникам, мы учимся находиться до 50 секунд в минуту на Альфа частоте. Всё время здесь и сейчас осознавать себя и размышлять на альфа-уровне, раскрывать свои гениальные способности.
Хотите научиться погружаться на альфа-уровень и пользоваться всеми преимуществами медитации? Приходите на «Масштабный курс»:
446 views
163
52
10 minutes ago 01:01:06 1
ВКЛЮЧАЙ И ИСЦЕЛЯЙСЯ, МУЗЫКА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ВИБРАЦИЙ, СНА, ГАРМОНИЗАЦИИ СОЗНАНИЯ, МЕДИТАЦИИ, 432гц
5 hours ago 00:09:33 1
ПОСТАВЬТЕ СВОЁ ИМЯ В СОЛЕНУЮ ВОДУ И ПРИГОТОВЬТЕСЬ ПОЛУЧИТЬ ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ! ЗАКОН ПРИВЛЕЧЕНИЯ
9 hours ago 00:21:31 1
73 ВОПРОСА ЕКАТЕРИНЕ КЛИМОВОЙ / РУМ-ТУР ПО КВАРТИРЕ
11 hours ago 00:00:29 1
идеальный слух/саблиминал
14 hours ago 02:26:13 1
Пробник №3
14 hours ago 00:01:27 1
Видеорегистратор купить хороший и недорогой в москве
14 hours ago 00:07:21 1
Игровой ноутбук Acer Nitro 17. Универсальный игровой монстр
15 hours ago 00:43:18 38
Медитация с Древними Поющими Чашами: Путь к Глубокому Расслаблению и Гармонии
17 hours ago 00:07:20 17
Обзор и тесты игрового ноутбука Acer Nitro 17 AN17-41-R3S4
17 hours ago 00:09:38 1
ПОВТОРЯЙТЕ МОЩНЫЙ ПСАЛОМ В ТЕЧЕНИЕ 30 СЕКУНД И ПРОЯВЛЯЙТЕ ВСЕ, ЧТО ХОТИТЕ - Закон Притяжения
18 hours ago 03:33:44 1
СЛИВ ЕГЭ ФИЗИКА 2024 / ЭТО БУДЕТ 4 июня
19 hours ago 01:00:13 1
СЕАНС ИСЦЕЛЕНИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ, С ЭТОЙ МУЗЫКОЙ ТЫ БРОСИШЬ ВСЕ СВОИ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ БЕЗ ВРАЧА, 432Гц
20 hours ago 00:21:28 4
Пляжная сумка своими руками. Сумка из ПВХ. Прозрачная сумка
20 hours ago 01:05:42 1
ИВОЛГА И СОЛОВЕЙ В ЦВЕТУЩИХ ЯБЛОНЯХ МГНОВЕННО УБЕРУТ ТРЕВОГУ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ!
21 hour ago 00:13:18 1
💰🏡6 волшебных укрытий в вашем доме, которые привлекают богатство. закон притяжения
22 hours ago 02:05:29 1
Пробник №8/№2
22 hours ago 00:30:20 1
Кто за всем стоит? Секрет мироздания очевиден / Самоосознание и спонтанность
1 day ago 00:12:01 1
КАК ВЫГЛЯДИТ ЗВУК ? Звуки природы и звуки космоса - что их объединяет?
1 day ago 00:18:09 1
ИДЕАЛЬНЫЙ БАС в СВЕДЕНИИ И ПРОДАКШНЕ (Работа с гармониками и прочая дичь)
1 day ago 00:01:27 1
NEOLINE 9100 и 9100S ✔ Видеорегистратор Junsun купить спб ⚡
1 day ago 00:15:06 1
Кошки – не просто животные: раскройте секрет их присутствия - закон притяжения
2 days ago 00:06:56 1
МИССИЯ КОШЕК НА ЗЕМЛЕ – КАКОЕ ПОСЛАНИЕ ОН ХОЧЕТ НАМ ПЕРЕДАТЬ? ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
2 days ago 04:20:20 1
Слив РЕАЛЬНЫХ вариантов ЕГЭ 2024 по физике | СТРИМ БУДЕТ УДАЛЁН