Митяев: все о трейлранинге за 2 часа

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». Снимать этот выпуск мы поехали в Геленджик - место, где живут и тренируются известные на весь мир трейлраннинга Дмитрий и Екатерина Митяевы. В этом выпуске вы узнаете из уст одного из лучших трейлраннеров Мира Дмитрия Митяева что такое трейлранниг, особенности тренировочного процесса трейлраннеров и истории про ультрамарафонские гонки. Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке Школа Трейлраннинга Trail Running School #бег #митяев #трейлраннинг ✔️ что такое трейлраннинг ✔️ система рейтинга трейлраннеров ✔️ Тема о питании на гонке ✔️ Восстановление ✔️ Почему система TSS в трейлраннинге не работае