ЧАЙ: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Принято считать, что чай несет только пользу. И его не нужно ограничивать, в отличие от кофе. Но это не совсем так. ❗️ В этом видео Доктор Берг рассказывает, чем может навредить избыточное употребление чая. Если вы следите за здоровьем и вам интересно, какие напитки по-настоящему полезны, обратите внимание на книгу рецептов Доктора Берга «Полезные напитки». В ней вы найдете более 50 рецептов: 🍹 вкусных лимонадов, коктейлей, витаминных смузи; ⚡️ природных энергетиков; ☕️ иммуностимулирующих чаев и кофе; 🥤 напитков-десертов. Все они 💯 соответствуют здоровому питанию, понравятся детям, подойдут для кето-диеты, а некоторые можно пить даже во время голодания. ✴️ Приобрести книгу можно по ссылке ➡️