道家养生龙门太极拳(一路上下式)演练者:黄冬梅(兴玥)

龙门太极拳一路主要特点是以柔为主,形势和缓,神静体松,连绵不断;旋腰拧肚 ,丹田内转,折迭蓄合,意气贯穿。行如流水飘花逐浪随形,动如苍松微摇动中求静。以水为师,拳有高低起伏,以水为师,拳有缓急之别,以后浪崔前浪借惯性运行...
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