Подготовка к забегу на 10 км и обзор трассы

Подготовка к забегу на 10 км от Степана Киселёва — чемпиона России по марафону 0:06 – подготовка к забегу на 10 км 0:57 – предстартовая подготовка 1:50 – дорога на забег 2:13 – настрой 2:26 – экипировка 2:44 – питание 3:03 – обзор трассы 10 км на Московском марафоне