И тяжелый вес сразу покажется легче - приседания со штангой

Приседания со штангой на спине требуют особой координации движений. И вот как можно очень быстро освоить правильную технику этого базового упражнения - А вот несколько “маленьких хитростей“, которые помогут вам увеличить вес в приседаниях со штангой - Как удержать спину в правильном положении во время подъема из приседа - #i-12 Тренируйтесь с удовольствием! Желаем успехов!