Как сдать норматив бега на 1 км

➤ Купить программу на 1 км. Магазин программ “Бег, здоровье, красота“ - #19 ➤ Онлайн тренировки под руководством тренера: ➤Подписывайтесь на мой Instagram: Кроме регулярных и правильных тренировок, чтобы сдать норматив по бегу на 1 км, необходим знать основы: питание перед бегом на 1 км, разминка перед бегом на 1 км, тренировки за неделю до сдачи зачета на 1 км, тактика бега на 1 км. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ: ➤ Вступить в клуб: ➤ Страница VK: ➤ Ссылка на Telegram: ➤ Ссылка на группу в VK: ➤ Ссылка на группу в facebook: -------------------------------------------------------------------------------------------------------- З