Сколько длится психотерапия? И когда ждать результаты? Отвечает психолог
«Почему психотерапия — это так долго?».
«Можем ли мы проработать всё за пять встреч?».
«Моя подруга ходит к психологу три года, неужели, и мне тоже придется потратить на это столько лет?»
Примерно такими вопросами задаются те, кто начинает терапию. Да и те, кто продолжает, впрочем, тоже. Когда я училась на гештальте, нам говорили: «посчитайте все свои детские травмы, а потом умножьте каждую на год терапии, именно столько нужно для их проработки». Тогда я подумала, что свою терапию мне не закончить никогда.
Так сколько же должна длится психотерапия? И есть ли универсальные сроки или формулы, по которым высчитывается количество месяцев или лет, необходимых для «выздоровления»? Одни специалисты, например, КПТ-шники, высказываются в пользу краткосрочной терапии, длиной 10-15 сессий, другие, например, психоаналитики, называют «страшные» цифры: 10-15 лет. И кто из них прав? А правы, как ни странно, все.
В видео рассказываю, как работает психотерапия, из чего складывается ее продолжительн
3 views
35
15
3 weeks ago 00:04:30 3
2025. СКОЛЬКО БУДЕТ ДЛИТЬСЯ ВОЙНА ИЗРАИЛЯ ПРОТИВ ИРАНА?! Разбор трёх дат! Прогноз А.РОЖИНЦЕВА
3 weeks ago 00:03:43 2
2025. СКОЛЬКО ПРОДЛИТСЯ ВОЙНА НА УКРАИНЕ?! ТРИ ДАТЫ СВО. До октября 2027 воюем! Прогноз А.РОЖИНЦЕВА
2 months ago 00:20:58 2
Газовый ШОК Европы: Почему ЕС продолжает покупать газ из России?!
6 months ago 00:00:00 0
☢ . 2 Heart of Chornobyl ☢ #34 Тёмное время. Продолжаем!
6 months ago 01:25:42 2
Бывший порноактер ИЗОБЛИЧАЕТ порноиндустрию - Интервью с Джошем Брумом
6 months ago 00:00:00 55
☢ . 2 Heart of Chornobyl ☢ #28 Химзавод. Небольшое происшествие. Продолжаем!
7 months ago 00:00:00 10
☢ . 2 Heart of Chornobyl ☢ #15 Лампа и мотыльки. Мёртвая частота. Продолжаем!
8 months ago 07:48:14 0
Роддомы в Америке. Роды В США, ВСЯ ПРАВДА. Медицина в АМЕРИКЕ
8 months ago 00:00:00 2
☢ Новый Сюжет от dan_a + “РЕАНИМАЦИЯ“ Хемуль36рус ☢ #15 Продолжаем!
8 months ago 01:10:51 2
Марк Курцер: «Родить сегодня можно в любом возрасте»
8 months ago 00:10:42 0
“Вещь такая, стоящая!“ Как собирают клюкву на Полесье? // ТАКОГО В БЕЛАРУСИ БОЛЬШЕ НЕТ!
8 months ago 00:57:49 0
Валаам. Или почему монахи всегда себя прокормят.
8 months ago 01:04:56 0
Как подготовиться к Самьяме - топовой программе от Садхгуру
8 months ago 00:48:59 0
Лабиопластика, уколы в точку G и омоложение влагалища. Стоит ли делать и кому?
8 months ago 00:00:00 7
☢ Новый Сюжет от dan_a + “РЕАНИМАЦИЯ“ Хемуль36рус ☢ #14 Продолжаем сюжет АТП. Квесты Варягина.
8 months ago 00:13:29 0
Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
8 months ago 00:04:25 0
ИИ — ЧЕЛОВЕК ПОВЕШЕННЫЙ (на стихи Алины Витухновской)
8 months ago 00:01:00 0
Сколько будет длится стояние в Судный день? #напоминание
8 months ago 01:35:59 0
Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат?!
8 months ago 03:05:07 1
Запись встречи Хармфульского клуба любителей математики
8 months ago 03:44:15 0
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
8 months ago 00:04:49 3
Вопросы о дорперах. 14 вопросов об овцеводстве
8 months ago 00:59:46 0
Зачем вступать в брак? | Разводы в России | Демография | «Законный вопрос. Подкаст».
8 months ago 01:29:00 0
Разбор ВСЕХ прототипов задания 10 ЕГЭ по профильной математике