Психология отдыха: как отдыхать, чтобы хорошо работать?

Что делать, если отдых не приносит радости? Почему после выходных мы чувствуем себя еще более уставшими, чем в будни? Как отдыхать эффективно? На эти и многие другие вопросы ответит Ольга Олеговна Гофман — кандидат психологических наук, доцент кафедры психологического обеспечения профессиональной деятельности. Лекция создана Центром развития электронных образовательных ресурсов СПбГУ.