Легкая Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения
Зарядка очень полезна для нашего организма. Причина заключается в том, что во время сна кровь циркулирует по сосудам в замедленном темпе, вследствие чего у людей утром подавленное настроение и затруднена скорость реакции, умственная и физическая деятельность.
Мои утренние зарядки подойдут и для детей, и для девушек, а благодаря авторскому уникальному комплексу упражнений зарядки TGYM помогут ускорить процесс похудения.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
1 view
1165
336
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
3 weeks ago 00:04:15 1
Игорь Тальков “Летний дождь“ (1991)
4 weeks ago 00:16:33 1
Эти Новые Летающие Автомобили Взорвут Ваш Мозг! Топ 10
4 weeks ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
4 weeks ago 00:38:18 1
ПРОСТИТЕ МЕНЯ😅 ЧТО Я СДЕЛАЛ🤦ДАЛ СЕБЕ ВЫХОДНЫЕ🤭 САМ СЕБЕ ХОЗЯИН
4 weeks ago 00:12:29 1
Тренировка для людей с большим лишним весом
4 weeks ago 00:14:43 1
5 простых правил для избавления от изжоги, ГЭРБ, диафрагмальной грыжи без лекарств.
4 weeks ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
4 weeks ago 00:11:35 1
Антивозрастной уход. Просто и на примерах.
4 weeks ago 00:29:06 1
Принципы маринования мяса
4 weeks ago 00:05:32 1
Гормоны радости и удовольствия, где взять. Где брать гормоны счастья
4 weeks ago 00:02:10 1
Доброе утро!/Дай нам Бог!/ Красивая песня!
4 weeks ago 00:21:55 1
Танцевальная медитация для быстрого снятия стресса и заряда энергии. Энергодуш. Сакральный танец
4 weeks ago 00:10:36 2
Переехал жить в дом на берегу моря. Как начинаю день?
1 month ago 00:32:47 1
Почему Бог не мог простить без креста? Ответ мусульманам и атеистам!
1 month ago 00:03:40 1
Песня - Светлая душа | Романтическая песня про девушку и любовь
1 month ago 00:11:53 1
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях
1 month ago 00:32:11 1
Котлеты по-колхозному | Лазерсон. Любимое
1 month ago 00:00:00 1
Музыкальные цветы гармонии 🌺 Мелодии, что успокаивают душу и приносят внутреннее спокойствие
1 month ago 00:14:21 1
ФИКСИКИ Почему нужно читать КНИГИ!!! РАЗВИВАЮЩИЙ МУЛЬТИК
1 month ago 00:14:10 1
#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!
1 month ago 00:00:00 1
Природные звуки и дыхание цветов помогают снять стресс и восстановить гармонию души и тела
1 month ago 00:14:24 1
Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг
1 month ago 07:24:39 1
Любовь, секс и супружеские отношения (Чип Ингрэм) – Аудиокнига