Что такое психика и для чего она нужна? Отвечает коуч Марина Вольф.

#чтотакоепсихика #МаринаВольф #длячегонужнапсихика Психика это своеобразный аппарат/механизм, который нам нужен для доступа к реальности и обработки данных из нее, а также для взаимодействия с ней. Нам людям нужна ориентация, нам нужно знать и понимать что происходит снаружи и внутри нас. Ее можно сравнить с Космосом, потому что она невероятно обширная и имеет множество множеств деталей. Психика в себе содержит прекрасный и разнообразный инструментарий, который условно можно разгруппировать на такой список: восприятие происходящего и наблюдение, эмоции как внутренний ответ на происходящее, когнитивно-ментальное проникновение, осознание или понимание, оценка телесных реакций на что-либо внешнее или внутреннее, это очень важная опора для психики, стратегии управления вниманием и поведением насколько возможно, фантазии и представления, мнения и знания, убеждения и ценности, способности, навыки и качества, стратегии поведения и мышления на разные временные дистанции, функции