Стато-динамическая работа на платформе. Эпизод 1

Программа POWERSKATER PRACTICE пополнилась ещё одним тренировочным разделом в котором мы вновь, в который уже раз, используем, “неактивированные“, (надеюсь пока), хоккеем технологии. К силовой работе на нестабильной поверхности, к плиометрическим резистентным упражнениям и формированию игровых качеств на ледовой беговой дорожке, мы добавили стато-динамическую работу  комплексной направленности на виброплатформе, полностью замкнув, тем самым, круг подготовки всех специфических качеств хоккеиста. ​​​​​​​