СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Эти факты про инсулин вас точно удивят! Инсулин очень нужен организму. Но почему тогда высокий инсулин приносит столько проблем? Может быть, дело не в повышенном инсулине? Возможно, возникла путаница про высокий инсулин и низкий инсулин? При чем здесь инсулинорезистентность? Так много вопросов про инсулин и инсулинорезистентность…
_____
Натуральные витамины D3 K2 💊
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊
Добавка “МАГНИЙ ПЛЮС“ 💊
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊
Добавка “НОРМАЛЬИЗАЦИЯ САХАРА“ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - противоречивая информация про инсулин;
0:31 - польза инсулина;
7:39 - контроль инсулина;
9:30 - как устранить инсулинорезистентность.
Новая информация про инсулин, которую вы могли не слышать. Есть определенная путаница по поводу инсулина (так как про инсулин много противоречивой информации). Но сейчас все станет ясно.
Главный эффект, который оказывают кето диета и интервальное голодание – снижение инсулина. Это приносит пользу.
Но у инсулина есть положительные эффекты:
– снижение сахара в крови;
– инсулин помогает росту мышц;
– обладает антиатерогенным действием – улучшает состояние сосудов;
– инсулин снижает ЛПНП;
– помогает снизить артериальное давление;
– замедляет процесс выработки глюкозы в печени;
– помогает усваивать калий и магний;
– оказывает мощное противовоспалительное действие;
– инсулин является антиоксидантом.
Как же тогда инсулин может быть одновременно полезным и вредным для здоровья? Все дело в рецепторах к инсулину. Когда рецепторы не работают (как при инсулинорезистентности), инсулин не выполняет свои функции. При инсулинорезистентности развивается дефицит инсулина, а не его избыток. Поэтому все плохие вещи, связанные с инсулином, происходят именно из-за нехватки инсулина. Инсулина может быть в избытке в крови, но он не связывается с рецепторами.
Вся проблема в инсулинорезистентности, которую нужно устранить. Что поможет устранить инсулинорезистентность:
1. Здоровая версия кето диеты.
2. Интервальное голодание.
3. Регулярные тренировки.
4. Снижение стресса.
5. Здоровый сон.
6. Регулярный прием яблочного уксуса. Чтобы не повредить зубную эмаль, пейте воду с яблочным уксусом через трубочку.
7. Берберин.
8. Корица.
9. Хром.
10. Цинк.
11. Витамин Д.
12. Магий.
13. Калий.
14. Омега-3 жирные кислоты.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 25 февраля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#инсулин #инсулинорезистентность #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
471
119
3 months ago 00:34:57 1
Тихая спецоперация против России: “ПАНДЕМИЧЕСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ“.
3 months ago 00:00:56 1
Эти Открытия о Плутоне Точно Тебя Удивят #shorts #шортс #космос #факты #планеты #вселенная
3 months ago 00:00:00 1
Светлана Татаринова #суперсвета в прямом эфире!
3 months ago 00:10:09 1
10 заблуждений о космосе, в которые стыдно верить! #мифыокосмосе #научпоп #астрономия
3 months ago 00:00:04 1
***ЭТО ПРОСТО ШОК!!!
3 months ago 00:05:48 1
Как ПРАВИЛЬНО надо относиться к ДЕНЬГАМ? :: профессор Осипов А.И.
3 months ago 00:12:24 1
НЕКРОЗМА - ФОРМЫ, ОСОБЕННОСТИ, СПОСОБНОСТИ
3 months ago 02:24:56 1
Разбор отношений бывших от нумеролога Кристины Егиазаровой. Надин Серовски и Артем снова вместе?
3 months ago 01:13:44 1
ИСПОВЕДЬ БЫВШЕГО ЗАКЛЮЧЕННОГО, ШТУРМОВИКА ЧВК “ВАГНЕР“ / #wagner
3 months ago 00:14:52 1
О МОЛИТВЕ ПО СОГЛАШЕНИЮ. Реальная история директора фонда “Чистое Сердце“
3 months ago 00:02:07 1
Рамзан Кадыров✔ Встретился с Нурсултаном Рузибоевым боец клуба “АХМАТ“ Посетил «Парк Победы» Банкет
3 months ago 00:00:38 1
Под председательством ГП РФ прошла коллегия.
3 months ago 00:05:26 1
Подписание #пандемическое_соглашение будет на следующей ассамблее ВОЗ.Засекреченный текст не перевед
3 months ago 00:17:47 1
Вы пьете витамин Д НЕПРАВИЛЬНО! Побочные действия и болезни...
3 months ago 00:12:59 1
Борода в армии: для чего она❓ Факты о бороде
3 months ago 00:12:10 1
Самые Дорогие Находки, обнаруженные за последние 100 лет
3 months ago 00:09:59 1
Россия пошла против самых влиятельных людей Запада.
3 months ago 00:09:19 1
Это Самый Редкий Камень в Мире!
3 months ago 01:20:38 1
Остров Сокровищ (1988) Качество FHD 16:9! Реставрация Крупный План 2006! Вырезаны все документалки!
3 months ago 00:00:51 1
Вы НЕ Знали эти ФАКТЫ о Брюс Ли #shorts
3 months ago 08:10:11 1
Жизнь Достойнейших | Калейдоскоп фактов 24
3 months ago 00:09:58 1
ИМПЕРСКИЕ АМБИЦИИ РОССИИ
3 months ago 00:32:09 1
Волк: Лучший социальный хищник | Интересные факты про волка