Кундалини йога - крийя от гнева #shorts

🔴 Как часто поступки другого, происшествия в мире заставляют нас испытывать гнев? На школьное собрание сходишь и не знаешь, на кого злиться на ребёнка или нерадивых учителей! Для многих это открытие, но есть люди которые не скрывают и не переживают гнев, они избавились от этой реакции. Их имена хорошо известны: Будда, Христос, Гуру Рам Дас, Гуру Нанак. А что если я вам скажу, что мы живём в такое время, когда святые больше не приходят на Землю, потому что вы все можете достигнуть этого состояния? И у нас есть для этого инструмент! 👇Из лекции Йоги Джи «.. 🔺комплекс неполноценности, комплекс превосходства – это прикрытие внутреннего гнева 🔺манипулирование и ложь – это часть внутреннего гнева, 🔺отсутствие средств к существованию или сил для преодоления этого – внутренний гнев 🔺все кожные заболевания – это внутренний гнев, 🔺плохое поведение 🔺неправильные расчеты 🔺саморазрушение 🔺разрушение бизнеса 🔺разрушение отношений и все такое прочее Это про внутренний гнев. Это как вросший волос, который невозможно выдернуть, но он очень мешает. С другой стороны, Аган Гранти - злость исходит оттуда, где горячо, это кровь, это кровообращение, это диафрагма, это автоматически бьющееся сердце, от этого зависит вся жизнь. Это центр тепла, это печь, она может либо приготовить для вас пищу, либо сжечь ваш дом. И между ними нет ничего. В этом и трагедия». Гнев разрушает, но большинство его даже не видят. Потому что гнев – это стыдно, это неспособность контролировать ум и эмоции. Причины разные – результат один: слепота и разрушение себя. Come on! 🔸Медитацию делать не более 11 минут. Будет хорошо, если в конце вы сядите в простую позу и умиротворенном состоянии споете любую мантру, которая вам нравится. Особенно хорошо мантры с White Sun. 🔸Мантра Хар - это творящий аспект Бога. Когда вы практикуете с мантрой Хар, и внедряете её в свою ауру вы становитесь тем, кто может творить свою жизнь. Бросьте стыдиться и бороться с гневом, обе тактики провальные. С практиками Кундалини йоги и вы победите!