Секреты Вкусного Хумуса: Мой Топовый Рецепт Отличной Закуски. Постное Меню, Правильное Питание

⭐В этом видео готовлю хумус с оливками. Расскажу как правильно приготовить нут, какие специи добавлять, как правильно подавать это блюдо. Подробно, о самом важном для получения идеального вкуса хумуса - пропорциях продуктов. Хумус - идеальное блюдо для правильного питания, отличная закуска, намазка на бутерброды, сытный и полезный завтрак. Идеальное блюдо для вегетарианцев, разнообразит постное меню. Готовьте и наслаждайтесь! Это Вкусно! Очень!😍 Рекомендую посмотреть: 😋 Рецепты Постных, вегетарианских блюд: • Постное меню. Веганские, вегетарианск... 😋 Вкуснейшие Котлеты из чечевицы домашний постный майонез: • Невероятно Вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ МЯСА😋П... 😋 Три вкуснейших рецепта хумуса: • ХУМУС Готовлю Только Так! 👍 Лучшие Ре... 0:00 -Хумус с оливками 0:26 -Как готовить Нут 2:52 -Смешиваю все ингредиенты 4:40 -Секреты сервировки блюда 5:07 -Для хумуса понадобится ❗ Все рецепты на канале Это Вкусно с точной дозировкой. Смотрите внимательно, и у вас всегда будет отличный результат👍 ⭐ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ В ОДИН КЛИК: / ЭтоВкусноРецепты ✅ НАЖМИТЕ колокольчик, рядом с кнопкой ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать уведомления о НОВЫХ РЕЦЕПТАХ 🔔 ✅ Ставьте ЛАЙКИ👍 и пишите КОММЕНТАРИИ, на все вопросы я отвечаю. ✅ Нажмите кнопку ПОДЕЛИТЬСЯ, под видео, чтобы отправить рецепт Вашим друзьями! ✔Фейсбук: / ✔Инстаграм: / itsvkusno ✅Понадобится: 150 гр. нута 50 гр. пасты тахини 2 зубчика чеснока 60 гр. оливок 1-2 ст. л. лимонного сока 1/2 ч. л. зиры 1/2 ч. л. орегано Петрушка Соль Черный перец Хлопья перца чили Оливковое масло 100-150 мл. воды в которой варился нут /аквафаба/