Тренировка после новогодних праздников | Убираем последствия новогоднего стола

Приходи ко мне на Марафон «Плоский живот» - - старт 4 января Поздравляю вас с наступившим 2025 годом! Я приготовила для вас небольшую тренировку, которая поможет пробудить тело, привести все группы мышц в тонус и сжечь лишние калории!💛 Идеальное занятие, для того, чтобы восстановить тело после ленивых праздничных дней и долгих застольев! На занятии будет присутствовать и силовой и кардио компоненты, так что работаем над всем телом комплексно! Хорошей тренировки✨ Мои курсы Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок Инстаграм YouTube @mari_stretching Nuum VK RuTube