Что такое ассертивность #ассертивность #уверенность #достижение #благополучие #психолог

Чем мы будем заниматься на курсе “Как стать ассертивным?“ Приоткрываю завесу тайны, хотя тайны нет. Я буду рассказывать о содержании практик на канале. Постепенно. Если кратко, то за 10 встреч у вас будет возможность: - устранить навязанные вам убеждения, которые вам вредят. Например, что вы всем бесконечно должны и обязаны, что вам нельзя, а другим можно. - обрести новые ассертивные убеждения - пересмотреть (перезаписать) свое прошлое в части того, что нас подавляли все, от кого зависело наше существование: родители, учителя, начальники и другие значимые, благодаря которым мы научились всем угождать, сидеть и не высовываться - на это уйдет несколько сеансов (когда работаем комплексно , то мы всегда затрагиваем прошлое, без нормального прошлого невозможно нормальное будущее) - прокачать самооценку, самоодобрение, самопринятие и сделать это несколько иначе, чем обучают сегодня на модных марафонах. Самовосприятие обязательно к проработке, от этого зависит то, как вы действуете, как реагируете - и много чего еще... Группа будет собираться по вторникам в по мск. Это будет комплект последовательных сессий/ шагов. Стоимость участия: 1800 р. за сеанс Абонемент на 10 встреч: 15 000 рублей. Для записи обращайтесь ко мне в личные сообщения @meirax1