7 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, которые должна выполнять КАЖДАЯ ДЕВУШКА 🔥 #shorts
3 лучших упражнения для тазового дна и орг@зма:
✨
______________
А я дарю ПОДАРКИ! 🎁
✨ Чтобы получить от меня полезный гайд “Секреты идеального живота“, отправляйте слово “ЖИВОТ“ вот этому боту:
💻 Записаться на повтор безоплатного вебинара “Идеальная осанка“, который проходит по вечерам в (по мск).
Переходи по ссылке и пиши слово “Осанка“:
🎙 Специально для вас я собрала все записи моих авторских вебинаров в одном месте:
_________________________
КРАСИВОЕ, ЗДОРОВОЕ, СТРОЙНОЕ ТЕЛО - ЭТО ВОЗМОЖНО🔥
После первых недель тренировок ты:
- получишь красивую осанку и избавишься от боли в спине;
- увидишь, каким красивым и плоским может быть твой живот;
-плавно войдешь в темп через “мягкий“ подход и полюбишь тренировки;
-поработаешь с тазовым дном и узнаешь, как правильно включать пресс;
- избавишься от второго подбородка и будешь любоваться своим отражением в зеркале по утрам.
Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь!
🔺
1 view
597
144
1 month ago 01:07:09 1
[ФКН ВШЭ — дистанционные занятия] Основы машинного обучения, лекция 7 — функции потерь в регрессии, линейная классификация
1 month ago 01:29:39 1
[ФКН ВШЭ — дистанционные занятия] Основы машинного обучения – семинар 7 (ИАД-1)
1 month ago 00:11:14 1
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #7 – Авторизации в приложении
1 month ago 00:00:56 37
Видео от Детский центр “Умка“-занятия от 7 мес-7 лет
1 month ago 00:03:13 1
Комплекс для тренировки броска в баскетболе. Бесплатно!!!
1 month ago 00:01:15 3
😷 У ребенка шишка на большом пальце лечение 🤧
1 month ago 00:01:37 1
Реальные препараты для похудения в аптеках
1 month ago 00:00:52 100
СИЛОВАЯ МИКС - тренировка в ФК СТИМУЛ Дзержинск
1 month ago 00:48:45 1
[Механико-математический факультет МГУ] Разбор заданий вступительного экзамена по математике для поступающих в магистратуру - ва
1 month ago 00:12:59 179
ШКОЛА 656. КАК ПЕТУШОК СОЛНЫШКО РАЗБУДИЛ. Музыкальное занятие в группе 7 ДО Дмитровское шоссе д.86 А (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ)
1 month ago 00:49:05 32
Сборы к муниципальному этапу ВсОШ по информатике 7-8, занятие 3
1 month ago 01:19:16 4
Йога для осанки сидя на стуле и йога дыхания. Медитация
1 month ago 00:01:59 65
Тематические занятия ко Дню матери для детей 6-7 лет /г/
1 month ago 00:04:14 4.9K
Нам НУЖНА своя БАЗА подготовки / ГОТОВИМСЯ к Европе / НЕ БЫЛО ЗАДАЧИ ВЫИГРАТЬ любой ценой | ГАЦАЛОВ
1 month ago 00:03:25 1
ЕГЭ Информатика 2020 ФИПИ Задача 7
1 month ago 00:02:41 1
ЕГЭ Информатика 2020 ФИПИ Задача 7 +1 для закрепления материала
1 month ago 00:05:45 1
ОГЭ Информатика 2020 ФИПИ. Задача 7
1 month ago 00:05:25 1
ОГЭ Информатика 2020 ФИПИ. Задача 7 + еще одна задача для закрепления материала
1 month ago 00:01:25 3
Как жить в ладу с ближними в семье
1 month ago 00:57:43 5
Занятие 7. Основные лексические нормы современного русского литературного языка. Лексическая сочетаемость. Тавтология. Плеоназм
1 month ago 00:01:31 74
Зарядка с мамой. Группы №7
1 month ago 00:49:29 22
Углеводы. ГИ. Про сладкое и мучное. Клетчатка. Курс по питанию