УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГА

#Кундалини #Йога #медитация #практика Приглашаю вас присоединиться ко мне в этой 20-минутной утренней практике кундалини йоги. Этот комплекс упражнений идеально подходит для начала дня с энергией и ясностью. Включает дыхательные техники и физические упражнения, которые помогут пробудить тело, ум и дух. Эта практика подходит как для новичков, так и для опытных практикующих. Поделитесь своими ощущениями и результатами в комментариях! Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео Мой сайт для занятий Кундалини Йогой: (10го Сентября старт марафона) Мой телеграм канал Остров свободы: (расклады Таро на день тут) Написать по рекламе / сотрудничеству gulyaevanatalia@ или в телеграм (natashagulyaeva) Mail for cooperation: gulyaevanatalia@