О правильном питании, о вегетарианстве.

Фрагмент встречи Н.В.Левашова с читателями. СветЛ. Вопросы и ответы Вопросы и ответы 4. Вопрос :Как обеспечить себе и ребёнку сбалансированное питание ? Ответ: Вопрос настолько актуальный и важный ,что требует досконального рассмотрения. Сегодня на него отвечает :Александр Афанасенко: -Вопрос довольно объемный и, как мне кажется, его нельзя на данный момент осветить в полном объёме. Хотя бы по причине отсутствия информации по генотипам Мозга! Искать общее для всех универсальное средство на данный момент утопично. Тем не менее некоторые направления можно порекомендовать. Питаться натуральными продуктами. Частично может помочь и дача в 5 соток, но не решает всех проблем! Молочные продукты покупать у частников. У меня жена прекрасно готовит сыр из творога, купленного на рынке, и молоко покупает тоже только там! Хлеб уже много лет печет самостоятельно. Но это снимает только часть вредных возд