Складки на спине и боках: причины их появления и как убрать. Избавляемся от дряблости

Откуда берутся складки на спине, дряблики и лишние сантиметры на боках и спине? Почему питание и тренировки не помогают избавиться от ненавистных складок? И как качество нашего тела связано со здоровьем? Помимо неправильного питания и отсутствия двигательной активности причиной возникновения тех самых складок на боках и спине, а еще в области подмышек и коленей, могут быть гормональные изменения в теле. Гормон тестостерон напрямую влияет на качество нашего тела, а его дефицит приводит к тому, что тело теряет упругость 😢 Эта проблема встречается не только у людей с лишним весом, но и у худых мужчин и девушек. Почему и как себе помочь? Разбираемся в видео. ⏰Тайм-коды: 00:00 Как убрать складки на боках и спине? 00:20 Осунувшееся тело: основные признаки 01:13 Связь гормонов и жировых складок на теле 02:20 Упражнения не помогут от складок на боках и спине 03:21 Почему важно следить за гормонами в динамике? 🔥Подборка умных тренировок от Школы здорового фитнеса 🔥: 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → 💥Все программы Newyorkfitspo → 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → Присоединяйтесь в с социальных сетях: Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → Задать вопрос Виктории Боровской → mail@ #ШколаЗдоровогоФитнеса #дряблаякожа #бока #ВикторияБоровская #стройность #жиросжигание