Александр проходит зарубу с эспандером капитан 3 ранга

Правой рукой Александр закрыл без установки за три минуты 27 раз.По минутам расклад такой: 1 минута-23 раза 2 минута-4 раза 3 минута-0 Первый раз пробовал участвовать в подобном формате соревнований и была допущена ошибка новичка:желание показать себя с самой лучшей стороны и огромная вера в себя.По-этому не рассчитал свои силы и за первую минуту обесточился.Но главное получен опыт и есть теперь знание что такое точная нагрузка.