Мастер-класс по карате «Техника кихон: ноги»

Наибольшую популярность карате принесло наличие большого количества разнообразных ударов ногами. Такая стратегия позволяет наносить противнику больший урон, и в то же время использовать свободные руки для защиты и выставления блоков. Наш сегодняшний выпуск посвящен ударам ногами из карате киокушинкай, а также личным наработкам Татьяны Филимоновой, руководителя секции карате «Начало» клуба «Радуга» Культурного центра «Зеленоград». Все удары ногами в этом боевом искусстве можно поделить на удары снизу, сбоку