Круговая тренировка на все тело. Ягодицы, пресс, осанка.
Круговая тренировка на все тело.
Между упражнениями отдыхай 30-40 секунд
Повтори весь комплекс 4-5 кругом с перерывом 1,5-2 минуты.
Хорошей тренировки 😉
9 months ago 00:19:23 1
9 months ago 00:02:15 79
9 months ago 00:01:09 12
9 months ago 00:05:34 2
9 months ago 00:15:35 1
9 months ago 00:45:06 1
9 months ago 00:08:10 1
9 months ago 00:45:23 1
9 months ago 00:07:34 1
9 months ago 00:00:36 89
9 months ago 00:00:53 76
9 months ago 00:00:35 357
9 months ago 00:00:32 558
9 months ago 00:01:08 1
9 months ago 00:02:39 1
9 months ago 00:14:32 1
9 months ago 00:03:31 1
9 months ago 00:05:01 2
9 months ago 00:25:52 1
9 months ago 00:09:11 1
9 months ago 00:11:51 1
9 months ago 00:45:37 1
9 months ago 00:02:18 6
9 months ago 00:00:22 217