ГИМНАСТИКА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И ПАЛЬЦЕВ. Повторяйте за мной! Кинезитерапия

Друзья, в сегодняшнем выпуске Максим Мамчур выполнит эффективную гимнастику от онемения рук и пальцев. Этот комплекс упражнений будет полезен в качестве профилактики в домашних условиях, и поможет улучшить состояние мышц по всей анатомической линии наших рук. Гимнастика идеально подойдет для самостоятельных тренировок, а из инвентаря вам понадобится только небольшая гантеля или бутылка воды. Как выполнять упражнения самостоятельно смотрите в видео: 00:00 Анонс видео 01:50 Почему происходит онемение рук? 02:59 Упражнение 1 04:52 О нашем центре 05:45 Упражнение 2 07:28 Упражнение 3 08:39 Упражнение 4 10:06 Упражнение 5 11:38 Отзыв клиента 13:44 Упражнение 6 15:10 Упражнение 7 16:45 Упражнение 8 Ссылка на инстаграм Анастасии: Ссылка на инстаграм Максима: Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн: УКРАИНА — КОНТАКТЫ