3 эффективных упражнения на гравитроне

3 эффективных упражнения на гравитроне Отправляемся на официальную площадку для подготовки и выполнения нормативов ГТО – заниматься на уличном тренажере! Упражнения: ▶️ Подтягивания из виса на высокой перекладине ▶️ Отжимания на брусьях ▶️ Поднимание ног ️ Дозирование нагрузки и техника выполнения показана в видеоролике Подтянись к движению ВФСК «ГТО»! Source: Спорт - норма жизни