Основные показания к этому упражнению: Панкреатит, дисфункции желудочно-кишечного тракта, дискинезии

На выдохе “Хаа“ Сгибать корпус, стараясь коснуться локтями коленей. Упражнение выполняется до чувства “жжения“ в мышцах брюшного🔥 пресса, не менее 25, а лучше 50 раз! Основные показания к этому упражнению: Панкреатит, дисфункции желудочно-кишечного тракта, дискинезии, запоры. Упражнение помогает подтянуть мышцы живота, улучшает перильстальтику кишечника и желчевыводящих путей. Необходимо выполнять регулярно, лучше ежедневно! ☝😉 Эта рубрика существует благодаря вашим пожертвованиям и репостам! Спасибо тем,кто считает это возможным!😊 Через карту сбербанка 79822931209🙏🏻 #панкреатит #дисфункции #желудочнокишечныйтракт #дискинезия #запор #желчевыводящих #пресс #кинезитерапия #кинезитерапиячелябинск #markov_zozh