Лучшее приложение для плавания - SwimUp:
Apple:
Android:
В этом видео, вы узнаете ВСЕ ПРИЕМЫ и СЕКРЕТЫ про плавание брассом, о которых никто не рассказывает.
Сначала, я научу вас делать правильный и эффективный удар ногами, чтобы получать наибольшую скорость и проплывать вперед. В плавании брассом, удар ногами - это самый важный элемент.
Затем, вы научитесь выполнять гребок руками. Сначала, на суше, а потом и в воде. Гребок руками тоже придает скорость, но не настолько большую, как удар ногами.
В плавании, важно выполнять все движения согласовано. После того, как вы научитесь делать удар ногами и гребок руками, я расскажу вам о правильном согласовании движений.
Дыхание в брассе и возврат рук - это тоже важные технические элементы, которые нужно выполнять правильно, чтобы сохранить скорость и проскользить вперед. В этом видео, вы научитесь это делать и смо
1 view
580
135
2 weeks ago 00:04:45 1
Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца
2 weeks ago 09:20:11 1
ХХXII Открытый чемпионат России по плаванию в категории “МАСТЕРС“. Обнинск 6 апреля 2024.
2 weeks ago 00:06:41 1
КАК ДЕЛАТЬ СТАРТ НА СПИНЕ? Учимся у Чемпиона Европы по плаванию
2 weeks ago 00:03:34 1
Открытый Чемпионат Томской области по плаванию 9 апреля 2023г.
3 weeks ago 00:00:17 1
Здоровье спины. Комплекс против сутулости пловца #плавание #swimming #брасс #здоровье #спина
3 weeks ago 00:01:25 1
Чемпионат Новгородской области по зимнему плаванию 2021
3 weeks ago 07:38:04 1
ХХXII Открытый чемпионат России по плаванию в категории “МАСТЕРС“. Обнинск 5 апреля 2024
3 weeks ago 00:08:01 1
ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: СЕКРЕТНЫЕ ПРИЕМЫ
3 weeks ago 09:07:02 1
Всероссийские соревнования по плаванию Mad Wave Classic 2024. Москва, 1 день
3 weeks ago 07:47:16 1
ХХXII Открытый чемпионат России по плаванию в категории “МАСТЕРС“. Обнинск 7 апреля 2024.
3 weeks ago 08:40:00 1
Всероссийские соревнования по плаванию Mad Wave Classic 2024. Москва, 2 день
3 weeks ago 00:03:55 1
Как правильно плавать брассом? Работа рук и ног в плавании брассом. ТОП ошибок брасса | Swim Rocket
3 weeks ago 08:20:13 1
Всероссийские соревнования по плаванию Mad Wave Classic 2023. Москва, 2 день
3 weeks ago 00:11:29 1
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Плавать Каждый День
3 weeks ago 00:11:40 1
Сухое плавание. Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов
3 weeks ago 00:05:17 1
Как плавать на спине? 5 правил от ЧЕМПИОНА МИРА! Техника плавания на спине + ЧЕК ЛИСТ
3 weeks ago 00:03:42 1
Ярославская спортивная школа выявляла сильнейших пловцов
3 weeks ago 00:03:49 1
Как плавать брассом. Выход брассом
3 weeks ago 07:09:10 1
Mad Wave Challenge 2024, Руза 2 день. Всероссийские соревнования по плаванию.
3 weeks ago 07:23:00 1
Mad Wave Challenge 2024, Руза 1 день. Всероссийские соревнования по плаванию.
3 weeks ago 00:07:43 1
Упражнения Кифута для брасса|Сухое плавание пловца брассиста
4 weeks ago 00:04:20 1
2016-02-25 СШ-4, Плавание, Первенство г. Москвы по плаванию 50м, Брасс, Эстафета 4х50 Девочки
4 weeks ago 00:00:54 1
Выход брассом. Как научиться делать выход брассом #плавание #школаплавания
4 weeks ago 02:29:41 1
Трансляция соревнований по плаванию swimcup~билайн Sprint Март 2024