Остеохондроз? Гимнастика поможет от боли при шейном остеохондрозе!
Боль в шее при остеоходрозе бывает невыносимой.
Окончательно вылечить остеходроз нельзя, однако снизить боль от него можно.
В этом видео Дарья Артеменко показывает комплекс упражнений от боли при шейном остеохондрозе. Выполняйте его не вставая со стула вместе с ней!
📎 Ссылки:
Гимнастика от остеохондроза шеи -
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:14 - Упражнение №1 “Наклоны“
01:15 - Упражнение №2 “Повороты“
02:14 - Упражнение №3 “Запрокидывания“
03:35 - Упражнение №4 “Наклоны с усилием“
05:43 - Упражнение №5 “Подъем груди“
07:13 - Упражнение №
1 view
161
26
2 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
1 month ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза