ПОЛЬЗА ФИНСКОЙ САУНЫ | Чем полезна финская сауна для организма человека

ПОЛЬЗА ФИНСКОЙ САУНЫ | Чем полезна финская сауна для организма человека Финская сауна становится все более популярной и востребованной не только в европейских странах, но и в России. Она успешно конкурирует с традиционной русской баней в вопросах оздоровления и омоложения организма благодаря своим уникальным целебным свойствам. К тому же построить сауну по-фински на собственном приусадебном участке куда проще, чем организовать русскую баню. Финская сауна – это сухой вид парной, в которой происходит эффективное чередование горячего воздуха с холодной водой, что приводит к усилению потоотделения. При этом температура нагрева воздуха достигает 100 градусов, а температура воды – 40 градусов. #сауна #финскаясауна #парение #пользасауны #пользабани