💥 Регулярные кардио-тренировки защищают от дефицита белка и беспорядочного питания? Фитнес сайкл.

Новички думают что если потратили много энергии на тренировке, мужчины на силовой, девушки на фитнес сайкл, то теперь можно вознаградить себя и поесть что-нибудь вкусное вместо адекватной белковой еды. Что предпочитают девушки: пиццу, какую-нибудь пасту, мороженое. В итоге к концу сезона они худеют, и не от потери жировой массы. Жировая масса у них мало изменилась. Потерялась мышечная масса, потому что мало ели белка после своих фитнес тренировок. Результат беспорядочного питания. Здоровье и как они выглядят стали хуже. Затраты энергии на тренировке, силовые тренировки, фитнес тренировки, вкусная еда, белковая еда, #ТренировкаКардио #ТренировкаЗащита #БелокДефицит #ПитаниеНерегулярное #ФитнесСайкл #МассаЖировая #МассаМышечная ✅ Консультации с доком Никитой 💎Сайт Доктор Ник 💌Составить Биоценный рацион питания 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний 🏆Для благодарных - Поддержать творчество! 💯Полезный телеграм 🔰Обзор Метаболизма №1 📜Архив писем телеграм ⭐️Лечебные лекции 🚑Лечение жирной печени 😀Запор - лечение и облегчение! 😎Лечение боли в животе 🔥СЫТНЫЙ метод похудения 💿ДЗЕН 🌍Журнал Био ⏫VK 🟣Доктор Никита Харлов Био: 📕 Как отбирать продукты 🎪 РуТуб VK ▶️ Полная версия: Занятия спортом прощают неправильное питание? ⛓ Альбом: Жиросжигание.