Медитация расслабления и развития осознанности

Данная медитация позволит вам расслабиться, почувствовать покой и безмятежность, осознать, что нет необходимости вовлекаться умом в тревожные мысли, ощутить чистоту сознания. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить интересные видео. Если вас интересует тема психологии, рада буду увидеть Вас на своем ТГ- канале. Инсайты, упражнения, лайфхаки, мысли силы, а также возможность задать интересующий вопрос ждут вас здесь: