“Почему я не худею?!“ 😡 - заблуждения о снижении веса ⚖️
Напишите в любом поисковике “как похудеть” и вы получите десятки миллионов результатов. Так почему же всё равно сбросить лишний вес является такой большой проблемой?
Всё потому, что очень много советов от друзей, народных методов и даже рекомендаций специалистов не только не работают, но мешают вам избавляться от лишнего. Дело не в том, что вам хотят навредить, а в том, что существуют распространенные заблуждения.
Какие-то из них появляются из недостоверных исследований, которые позже опровергаются, что-то из сомнительного личного опыта, а что-то просто выдумывается и расходится в виде слухов.
Именно такие мифы и служат чаще всего причиной отсутствия результат, срыва или быстрого отката. Давайте поговорим сегодня про самые распространенные заблуждения.
⭐️ Новая программа “Беги и жги!“ со СКИДКОЙ! -
⭐️ Магазин Turbosport -
Важные видео о похудении:
⭐️ Плейлист “Сбросить вес“ -
⭐️ Плейлист “Бег и еда“ -
⭐️ Плейлист “Прогресс оператора Вити“ -
⭐️ Приложение Simple Run -
⭐️ Simple Run на английском языке -
⭐️ Telegram-канал -
⭐️ Мы ВКонтакте -
⭐️ Программы тренировок -
0:00 Вступление
0:41 Зачем нужно сбрасывать вес?
1:49 Почему я не худею?
2:44 Нужно тренироваться интенсивно?
4:16 Нужно придерживаться строгой диеты?
6:28 Если тренируешься, то ешь сколько хочешь?
7:23 Нужно пить 3,4,5 литров воды в день?
9:12 Волшебная еда/напиток помогут похудеть?
10:38 Чем больше двигаешься, тем больше худеешь?
11:36 Нужно сильно потеть?
13:11 А что работает?
#СкинутьВес #Похудеть #SimpleRun
1 view
617
135
2 days ago 00:01:01 1
Ем что хочу, худею без диет, организм работает как часы. Но есть один сигнал, который надо знать 👍
2 days ago 00:06:04 1
ТОКСИЧНЫЙ ЗАПАХ ТЕЛА, ЧТО ДЕЛАТЬ? [Шишова О.И.]
3 days ago 00:51:33 1
«Отпиливали руки и ноги, чтобы спасти». Землетрясение, о котором забыли
3 days ago 01:54:40 1
❤️Как Пережить Расставание и Стать Сильнее?!!
3 days ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 days ago 00:15:31 1
Солнечная активность не закончилась. Все только начинается. Инопланетные силы “освобождают“ Солнце!
3 days ago 00:10:18 1
Кремировать или хоронить?Шокирующая правда!И влияние на дальнейшую реинкарнацию души. Сергей Финько
3 days ago 05:40:14 1
PlayHab 2024 - Хабаровск - Вид в режиме галереи
3 days ago 01:57:37 1
АЛКОГОЛЬ - СКРЫТАЯ ФОРМА САМОУНИЧТОЖЕНИЯ. ТИХИЙ про то КАК БРОСИТЬ ПИТЬ. 10 ЛЕТ ТРЕЗВОСТИ
3 days ago 00:00:23 1
Переворот на Шпильках! BackFlip in Heels! Легендарная Каскадерша Гимнастка Jessie Graff!
3 days ago 00:30:01 1
НАТО против России? @posle_zavtra
3 days ago 01:13:45 1
Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева
3 days ago 01:00:04 1
Мифы о синдроме поликистозных яичников | Разбираемся в нюансах диагностики и лечения СПЯ - Подкаст
3 days ago 02:40:48 1
Новая Зеландия: сначала про рай на краю света | Эскорт, свободная экономика, роскошная тюрьма
3 days ago 01:32:19 1
Они стоят за всем! Посвящённый о реальных правителях нашего мира и создателях человека — Влад Фридом
3 days ago 00:24:47 2
Самый страшный и скрытый вред от курения, о котором ты не знал. Вот почему я брошу курить
3 days ago 01:07:35 1
Женские курсы и новый тип абьюзеров. Психолог Дарья Серебрякова. По следам суда над Бишимбаевым
3 days ago 00:02:14 1
александрмурзаев - В насекомых | авторская песня |
3 days ago 02:04:22 1
Разборы Телеграм-каналов - запись эфира
3 days ago 01:21:00 1
Что делать, если твоя мать нарцисс? Нарциссическое расстройство личности. Игнатий Журавлев / ШЕПОТОМ
3 days ago 02:10:57 1
Чем закончится война Ирана и Израиля и какие пророчества указывают на это?
3 days ago 00:01:00 1
У ВАС 100% ЕСТЬ ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
3 days ago 00:21:19 1
НОВЫЙ КОНКУРЕНТ ПЯТЁРОЧКИ! В этом магазине есть всё...
3 days ago 00:10:11 1
Отмена ПЕНСИИ в России. Как обеспечить себе достойную старость?