“Почему я не худею?!“ 😡 - заблуждения о снижении веса ⚖️
Напишите в любом поисковике “как похудеть” и вы получите десятки миллионов результатов. Так почему же всё равно сбросить лишний вес является такой большой проблемой?
Всё потому, что очень много советов от друзей, народных методов и даже рекомендаций специалистов не только не работают, но мешают вам избавляться от лишнего. Дело не в том, что вам хотят навредить, а в том, что существуют распространенные заблуждения.
Какие-то из них появляются из недостоверных исследований, которые позже опровергаются, что-то из сомнительного личного опыта, а что-то просто выдумывается и расходится в виде слухов.
Именно такие мифы и служат чаще всего причиной отсутствия результат, срыва или быстрого отката. Давайте поговорим сегодня про самые распространенные заблуждения.
⭐️ Новая программа “Беги и жги!“ со СКИДКОЙ! -
⭐️ Магазин Turbosport -
Важные видео о похудении:
⭐️ Плейлист “Сбросить вес“ -
⭐️ Плейлист “Бег и еда“ -
⭐️ Плейлист “Прогресс оператора Вити“ -
⭐️ Приложение Simple Run -
⭐️ Simple Run на английском языке -
⭐️ Telegram-канал -
⭐️ Мы ВКонтакте -
⭐️ Программы тренировок -
0:00 Вступление
0:41 Зачем нужно сбрасывать вес?
1:49 Почему я не худею?
2:44 Нужно тренироваться интенсивно?
4:16 Нужно придерживаться строгой диеты?
6:28 Если тренируешься, то ешь сколько хочешь?
7:23 Нужно пить 3,4,5 литров воды в день?
9:12 Волшебная еда/напиток помогут похудеть?
10:38 Чем больше двигаешься, тем больше худеешь?
11:36 Нужно сильно потеть?
13:11 А что работает?
#СкинутьВес #Похудеть #SimpleRun
1 view
627
145
2 months ago 01:10:52 1
Лечение цистита, простатита, атеросклероза, коронавируса, аритмии и о будущем России от Евдокименко
2 months ago 00:01:00 1
Как женщина влияет на успех мужчины?
2 months ago 01:20:42 1
«Народный артист»: битва с «Фабрикой», живой звук и любовь на проекте | КАК ЭТО БЫЛО С ЯНОЙ ЧУ
2 months ago 00:13:10 1
Почему всем мужчинам нравится этот фильм
2 months ago 00:12:33 1
За что Петр III любил “широкорожую“ Лизку Воронцову, а его жена Екатерина не мстила любовнице мужа
2 months ago 00:04:22 1
Катя Лель - Долетай
2 months ago 00:11:01 1
Капков Сергей Владимирович. Легенды студии «Союзмультфильм»
2 months ago 01:10:33 1
НОВОЕ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ / ЮРИЙ БЕЛКИН
2 months ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
2 months ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
2 months ago 00:03:47 1
АХ,СКОЛЬКО ПО РОССИИ ДЕРЕВЕНЬ ЗАБРОШЕНЫ- сл муз испол песню Любовь Кузнецова аранж Г. Дмитриева
2 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 months ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
2 months ago 00:11:35 1
Mr. Freeman, part 07 [посвящается Стивену Хокингу, RIP]
2 months ago 00:10:54 1
Что заставляет людей пить? Правда о причинах тяжелой зависимости I Женский и мужской алкоголизм
2 months ago 00:24:54 1
Славянские Спасители. Задача “Не Сами“
2 months ago 00:04:20 1
УЖЕ половину урожая ТЫКВЫ так съели и не НАДОЕДАЕТ! Вкуснятина из ТЫКВЫ к чаю в сушилке Мастерица
2 months ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова
2 months ago 00:17:34 1
САМОКАТЧИКИ - как же вы БЕСИТЕ!
2 months ago 00:02:22 1
‼️С какими трудностями мы сталкиваемся в сетевом бизнесе ⁉️
2 months ago 01:46:23 1
Эфир #1. Гималайский йог Атма Прем Гири
2 months ago 00:33:31 1
ТАКОГО НЕ БЫЛО 4 года! Скрытые риски американской экономики: что говорят цифры
2 months ago 00:08:50 1
ОБРАЩЕНИЕ К РОССИЯНАМ ИЗ УКРАИНЫ
2 months ago 00:44:11 1
Гарретт Джонстон: доллар по 15 рублей, бизнес - не про деньги, высокие технологии в России.