Самооборона для девушек. Простейшие приёмы защиты для девушек.
Самооборона для девушек. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие видео:
Всем привет меня зовут Ильнур, я являюсь тренером клуба Sambo - 14, трехкратным призером России.
Сегодня мы поговорим о женской самообороне и покажем вам несколько видео. Обязательно подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить следующие видео. Ставьте лайки и пишите в комментарии свои вопросы мы обязательно ответим на них. А сегодня у нас в гостях Жанна, телеведущая, модель fashion блогер. Она очень часто путешествует одна и очень хочет быть уверенной в себе, поэтому мы вам покажем несколько приемов по самообороне. Первым делом нужно поставить удар, поэтому сейчас отработаем 2 прямых удара стандартных, они не трудные. Если вы правша, то ваша стойка будет находится таким образом что ваша правая рука будет сзади, левая рука впереди.
Если вы левша, то наоборот правая рука впереди. Ударная рука она сзади. Жанна у нас левша поэтому она б
2 views
2903
997
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 00:06:55 1
Мощная руническая защита с сильным откатом | Магия Рун
2 months ago 00:02:59 2
Внешняя ОТДЕЛКА ВХОДНОЙ ДВЕРИ ✅ Стальная защита или стильная МДФ панель
2 months ago 00:01:00 1
Из Видеокурса. Урок на пальцы. Джиу-джитсу Феникс. #джиу_джитсу #джиуджитсу #кудо
2 months ago 00:13:44 1
Правильное Джиу-джитсу
2 months ago 00:09:12 1
Новинка! ЛУЧШИЙ Компактный Фонарь Nitecore EDC 23 Для Самообороны!
2 months ago 00:20:36 1
Защита. Сильные практики. С какой начать?
2 months ago 00:45:36 1
Взгляд на гражданское оружие в России | ЗАКОН ОБ ОРУЖИИ 2024
2 months ago 00:00:16 1
Новейший электрошокер для самообороны
2 months ago 00:02:26 1
Установка защиты радиаторов Kews K16 NB300
2 months ago 00:00:37 1
Волкобой в деле...
2 months ago 00:30:05 1
🌌СОЛЬ – ОРУЖИЕ ДУХОВНОЙ ЗАЩИТЫ? РАСКРЫТЫЙ! Скрытая правда о СОЛЬ в Библии 🌟 #стоицизм
2 months ago 00:00:00 1
#Летсплей-прохождение за класс “Говорящий с камнями“ (Земля + Руны) по игре TITAN QUEST (37 серия)
2 months ago 00:47:13 1
Страна должна быть разрушена. Георгий Закревский.
2 months ago 00:00:54 1
Танк России со стальным дредами, самодельная защита от дронов
2 months ago 00:21:41 1
Лукашенко: МЫ ЗАЩИТИЛИ СТРАНУ, ГОТОВЫ К ВЫБОРАМ И ОТВЕТИТЬ НА ЛЮБЫЕ ПРОВОКАЦИИ / Саммит БРИКС
2 months ago 00:05:58 1
Рабочие способы СПРЯТАТЬ ОТ ПРИСТАВОВ деньги! Как безопасно хранить средства в защиту от списания
2 months ago 00:04:31 1
Защитил щенка. Сцена из фильма “Эквилибриум“ (2002)
2 months ago 00:05:45 1
В одну калитку Международного мастера! Страшный разгром Французской защиты
2 months ago 00:04:48 1
Три шага, которые помогут собственнику вовремя увидеть угрозы для своей недвижимости и защититься
2 months ago 00:07:50 1
Почему мы теряем украшения? Мистические причины и способы защиты
2 months ago 01:09:06 1
Непобедимый (1983)
2 months ago 00:39:00 1
ТОП-10 МАНИПУЛЯЦИЙ | Психология манипуляторов и их жертв! Защита от манипуляций в отношениях!
2 months ago 01:15:11 1
Экзорцист Михаил Агеев – Как уберечь себя от тьмы: причины подселения и способы защиты | КТ