Коротко про инсульт. Только нужное.

90% ИНСУЛЬТОВ ПРЕДОТВРАЩАЕТСЯ. 9 РЕКОМЕНДАЦИЙ всемирной организации по инсульту (WSO). Как убрать “ПЬЯНОЕ“ СОСТОЯНИЕ, сколько оно продолжается? ТРИ ПРАВИЛА ПРИЁМА ЛЕКАРСТВ, СКОЛЬКО ИДЁТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ? CIMT-терапия оживляет руку парализованную инсультом. При восстановлении НЕ СОВМЕЩАТЬ!  ЧАТ для инсультников в TELEGRAM Когда случится тогда что-то и делать - разумно! Но с инсультом это так не работает если его дождаться с тобой произойдёт феноменальная хрень, за пару часов из человека превращаешься в полу овощ не ходить не двигаться не можешь. Из четверых смотрящих это видео у одного будет инсульт! Возможно это ты, у меня уже он был и остаётся риск повторного. 90% ИНСУЛЬТОВ ПРЕДОТВРАЩАЕТСЯ Но теперь я знаю 90% инсультов предотвращается поэтому я легко не сдамся действую на опережение не забивай на здоровье Не бойся это делают уже госпрограммы во всём мире и сокращают количество инсультов в два раза! у нас такой нет не жди пока она появится не доживёшь))) Сделай сам. Выполни девять рекомендаций всемирной организации по инсульту 9 РЕКОМЕНДАЦИЙ всемирной организации по инсульту (WSO). первое контролируй кровяное давление второе пять раз в неделю занимайся физухой третье уменьшай холестерин четвёртое поддерживай здоровый вес пятое завяжи с курением избегай дымных помещений курящих компаний не пей или уменьши количество алкоголя седьмое проверь нет ли у тебя мерцательной аритмии восьмое проверяй сахар в крови девятое самое последнее убери стресс Как убрать “ПЬЯНОЕ“ СОСТОЯНИЕ, сколько оно продолжается? после инсульта долго было состояние, как у пьяного Просто один в один. Беда с равновесием падаешь вырезаешься. Дурная голова, путаешь, не понимаешь где ты, что с тобой заплетающийся язык, непонятно что говоришь, мычание вместо речи. Когда так день Ну два даже Забавно Вот когда это осостояние тянется не один год то дико хочется “протрезветь“ начал я с простого с равновесия оно тренируется не быстро но уверенно за полтора года провёл привёл его в норму, на дурную голову ушло года Четыре, речью занимаюсь до сих пор ТРИ ПРАВИЛА ПРИЁМА ЛЕКАРСТВ первое принимаю лекарства только те что назначил врач второе прежде чем принять разбираюсь они мне зачем И третье читаю про побочки и сочетание назначенных препаратов друг с другом, если предстоит принимать таблетки несколько месяцев в большом количестве стоит заморочиться. Насколько они помогли восстановиться? Сказать трудно заметно уше Сония таблет и побежал не бывает не было у меня по крайней мере Восстановление после инсульта проходит плавно и долго. Мне много раз говорили что восстановление идёт только 2 года потом финиш. Братцы Это ложь потому что восстановление идёт ровно столько, сколько им занимаешься. Я на своём примере это понял потому что реально очень много инсульт забрал всего того что я умел раньше и чтобы это всё восстановить всю эту кучу приходится долго и нудно работать но всё равно восстановление идёт не 2 года оно идёт очень долго по крайней мере вот за 8,5 лет я отвечаю гарантировано Один день в неделю становлюсь одноруким руку конечно не отрубаю Вот они исключаю её из работы поэтому вот она в перчатке перчатка не Волшебная а Самая обыкновенная зачем тогда она? напоминает что сегодня эту руку Я не использую - сильную всё делаю вот этой слабой. После инсульта эта рука пострадала капитально в ней не было движений чувствительности поэтому называю её слабой вот эта рука пострадала меньше она хреново но двигалась поэтому называю её сильной чтобы улучшить подвижность слабой раз в неделю хожу в одной перчатке почти весь день и всё делаю вот этой рукой вся нагрузка ложится на неё результат такой что рука восстановилась Попробуйте Совсем недавно выложил видео про то что спастика лечится потому что нам всем ездят по ушам что это навсегда до конца дней, навечно! Вот я считаю что это не так. У меня получилось спастику убрать это не быстро нелегко Но это получилось Тут же после того как я опубликовал это видео посыпались вопросы от вас как её убрать какие упражнения делать? Что конкретно применять? я начал думать что отвечать и понимаю что вот какого-то конкретного упражнения показать одного я не могу его просто нет такого Это целая система которую надо применять в комплексе. В реабилитации после инсульта две части их нельзя делать одинаково угробите восстановление Первая часть интеллектуальная - восстановление интеллекта движений навыков и обучения мозга Вторая часть физическая - Восстановление силы мышц и их выносливости начал я с первой части чтобы запустить хотя бы микро движение через месяц подключил вторую далее занимался ими параллельно одна без другой не работает как выяснилось самое правильное - чередовать физическую и интеллектуальную нагрузку такой режим можно поддерживать бесконечно долго не надоедает навыки отлично запоминаются силы выносливости растут но смешивать тренировки нельзя у них совершенно разный режим.