Пять тибетских обрядов | SRMD Йога | SRMD Russian

Пять тибетских обрядов: “Пять тибетских обрядов“, или упражнения “Фонтана молодости“, как их часто называют, - это последовательность упражнений йоги, возраст которой насчитывает более 2500 лет. Охватывая целый ряд полезных для здоровья упражнений, она помогает сбалансировать чакры, обратить вспять последствия старения и очистить организм от загрязнений. Эффективно укрепляя и растягивая все основные мышцы, она выравнивает энергию тела, что приводит к мгновенному ощущению омоложения. Практикуйте эти “Пять тибетских обрядов“ каждый день и ощутите новую бодрость и хорошее самочувствие. #SRMDYoga Атмарпит Шраддхабен - искатель, который переехал из Антверпена, Бельгия, в Индию, чтобы следовать духовному пути. Она является опытным аккредитованным преподавателем Йоги (RYT) в Альянсе Йоги. Она прошла курс подготовки учителей йоги по классической аштанге в Аюш Йогадаршанам в Майсуру и курс повышения квалификации учителей йоги в Шива Йога Пит в Ришикеше. Шраддхабен посещала занятия ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ВК: Ютуб: