Можно ли тренироваться, если есть травмы позвоночника? Грыжи, варикоз, сколиоз

Подписывайся на наш Telegram - канал проекта ProGym и получай полезный контент ежедневно Как тренироваться при геморрое, диастазе, грыжах, протрузиях, плоскостопии, гиперлордозе и многое другое. Правда ли, что силовые колечат человека и почему реабилитологи прибегают к силовым для восстановления после травм? Интервью с клиенткой, которая перенесла операцию по удалению 2х грыж и сейчас активно делает становую тягу 40 килограмм без рецидивов. Ставьте лайк, пишете комментарии и делитесь своей личной историей под видео! 🤟 Навигация по видео: 00:00 - Интро 01:20 - Боли во время тренировок 06:10 - Как правильно делать приседания? 09:40 - Почему важно прокачивать верх? 16:50 - Причины появления межпозвоночных грыж 20:12 - Можно ли тренироваться при варикозе 23:50 - Юля расскажет про свои травмы 24:32 - Тренировки с геморроем 27:48 - Курс ProGYM для тренажерного зала 29:31 - ТГ канал курса ProGYM 30:00 - Тренировки после операции на позвоночнике 🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : @byssfit?sub_confirmation=1 🔥 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОМОКОД YOU30 ДЛЯ ПОКУПКИ ЛЮБОГО МОЕГО КУРСА ИЛИ ВЕБИНАРА СО СКИДКОЙ 30%* переходите по ссылке ➡️ *ДОСТУП ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА!* ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ* *TG* Соня: *VK*