Практика задержки дыхания на выдохе

как делать , что чувствовать, на что обратить внимание во время задержки дыхания, практика взята у Дмитрия Лапшинова - прокачиваем центральный энергетический центр. - волю - внимание - PH нашего организма уходят тромбы, восстанавливается психика, регенерируют, востанавлиааются органы . . . . . . . #чувство #внимание #задержки #дыхания, #практика #Дмитрия #Лапшинова #прокачиваем #центральный #энергетический #центр #волю #внимание #PH #организма #уходят #тромбы #восстанавливается #психика #регенерируют #востанавлиааются #органы #зож #сварга #пятьтрадиций