• Корпус слегка наклонен вперед
• Стабилизируем лопатки
• Локти слегка перед собой
• Плечевой сустав зафиксирован на протяжении всей амплитуды движения
• Исключаем движение в лучезапястном суставе
17 views
954
296
3 weeks ago 00:03:46 7
Разгибание запрещено делать для человека с грыжей
3 weeks ago 00:01:32 2
🤙 Где купить гель Биотрин в балаково 🤒
3 weeks ago 00:12:20 29
КАК НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА РАЗРУШАЕТ ВАШИ ДИСКИ ПОЗВОНОЧНИКА
3 weeks ago 00:05:41 29
Грыжа Почему 90 процентов методик не работают
3 weeks ago 00:00:39 6.5K
Усложненный вариант ягодичного моста на одной ноге — это способ увеличить нагрузку на разгибание бедер с акцентом на ягодичные.
3 weeks ago 00:01:38 308
Тестируем комплекс Джейн Фонды для подтянутых рук!
3 weeks ago 00:55:43 35
Системный подход в лечении заболеваний позвоночника
3 weeks ago 00:14:42 35
Грыжа Пять ключевых принципов выхода из порочного круга заболевания
3 weeks ago 00:01:19 3
АРТРА И ТЕРАФЛЕКС ЧТО ЛУЧШЕ ОТЗЫВЫ
3 weeks ago 00:16:16 16
Грыжа реабилитация что делать пациенту
3 weeks ago 00:15:29 17
Почему запрещено делать сгибание при грыже
3 weeks ago 00:06:30 17
Запрещенные движения позвоночника для человека с грыжей поясницы Ротация и боковой наклон
3 weeks ago 00:01:32 8
🤥 Чем лечить мелкие суставы кистей рук ❌ Колено боль при разгибании
4 weeks ago 00:19:33 1.5K
Качалка | Тренажерный зал
4 weeks ago 00:07:43 5
Одна из самых эффективных техник на квадрицепс в тренажёре разгибание ног сидя
4 weeks ago 00:00:53 1
Военный жим штанги лёжа 115*9
4 weeks ago 00:01:04 11
Получившему укол за 2,5 млн долларов мальчику сделают операцию, чтобы он смог ходить
4 weeks ago 00:01:54 7.6K
🔥 Упражнения на трицепс в тренажерном зале ✅ Разгибание рук на блоке в кроссовере #андрейлопес
4 weeks ago 00:02:37 48
Реабилитация после операции грыжи поясницы клинический случай
4 weeks ago 00:15:45 5
Чем отличаются женские силовые тренировки от мужских
3 weeks ago 00:17:09 22
ТРЕНИРОВКА РУК С СЭМОМ СУЛЕКОМ | ПОЛТОРА КАЧКА
4 weeks ago 00:01:19 1
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ ЧТО ЕСТЬ 💣 ОСТЕОАРТРОЗ ЛЕЧЕНИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 2022
1 month ago 00:01:49 233
freecompress-Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу