👌 Легкий способ проращивания злаков/семян. Проростки, Микрозелень ! 🍃🍃🍃

Быстро, удобно, без проблем #проростики #микрозелень #здоровье 🍃🍃🍃 Семена брокколи - Микс для проращивания (фенугрек, редька, клевер)- Зеленая гречка - Существует специальная банка для проращивания семян - , но можно обойтись без нее! 💚 💚 💚 Зерна, семена или бобовый промывать 2-3 раза в день и использовать ТОЛКО зерна для проращивания, а не для посадки! Разные злаки и бобовые прорастают за 3-5 дней. Но, например, гречка проростает через 24 часа (замачивать ее нужно всего лишь на 1 час), пщеница готова на 2-3 сутки, а овсе и рожь прорастают на 3 день. Чечевица хороша только на 3 и даже 4 сутки. Семена льна, чиа, альфа-альфа, брокколи растут около 5 дней. NB! У многих проростков есть противопоказания - гастрит в стадии обострения, язва желудка. Но также, например, проростки расторопши противопоказаны людям с камнями