КАРАНТИН | КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ? | Программа занятий

К сожалению, период сейчас не простой. Закрыты все развлекательные мероприятия, не говоря уж о фитнес индустрии. На видео, специально для тебя, показал и рассказал основные тренировочные моменты. Я провожу онлайн тренировки. Для записи напиши мне в любую из соц сетей: Не трать время впустую - используй карантин как возможность научиться чему-то новому. Всем добра и позитива в это сложное время!