ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на 20 минут • Мягкий комплекс на всё тело • Базовые асаны • Йога с Яннау

Быстро размяться и сбросить мышечное напряжение поможет этот короткий комплекс йоги для начинающих на всё тело. 20 минут - и вы как новый! 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 ✅ Подпишитесь на этот канал: , это очень мотивирует меня снимать новые видео! 🙏 🔔 Да, и не забудьте тыкнуть в колокольчик: без него ютуб может не показать вам новые видосы, даже если вы подписаны на канал 🤷‍♂️