Набивка на летних сборах.

Набивка, закалка тела является неотъемлемой частью тренировок в Киокушин каратэ , прежде всего это ломание психологии человеческих страхов боли. Человек так устроен что он боится боли отдергивая руку от горящей плиты это (физически) или зажмуривается когда на него замахиваются это (психологически)