Плавучесть при изгибе ствола сбоку, ноги упираются в стенку бассейна

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо в воду, держась за борт бассейна. Постепенно поднимайтесь ногами по стене перед собой, согнув колени, позвольте воде поддерживать вес вашего тела. Удерживая это положение, наклоните корпус в одну сторону, отведя плечо в ту же сторону бедра. Задержитесь в этом положении, а затем повторите в другую сторону. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Продвинутый #Спина #Помощь_с_плавучестью__BA_ #Сгибание #Независимый #Поясничный #Без_оборудования #PROM #Старший #Боковое_сгибание #Стоя #Растяжка